Qui je suis

Je m’appelle Frédérique Renault-Defosse.

Je commence la pratique du Yoga dès l’adolescence.

En 2001, j’intègre l’Ecole Internationale de Yoga Traditionnel, créée par M. Mahesh.

Ses cours et son enseignement m’apportent sérénité, discipline et ancrage.

Ce que je retiens, entre autre, de ces années de formation, c’est la Bienveillance de M. Mahesh et sa capacité à transmettre son Savoir tout en laissant à chacun son Libre-Arbitre : « Vous êtes votre propre Maître ».

Aujourd’hui il n’est plus de ce monde, mais il continue de nourrir mon Coeur.

Par la suite, la Méditation et le Son ouvrent mon champ de vision. Mon coeur comprend l’importance de l’Accueil de Soi. A partir de cet instant, j’entre dans la Foi en la Vie et je souhaite la communiquer.

Dès lors, je perfectionne mes compétences de manières variées.

Je me forme naturellement aux Massages , au soin Access Consciousness ,  à la Relaxation Sonore .

En 2017, après plusieurs années de cours de yoga en associations et de soins à domicile, je décide de proposer des techniques de relaxation en cabinet, entreprises, écoles …

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